Cuando confiamos en la voz intuitiva del cuerpo, aparecen las sincronías más bellas que nos pueden pasar… Método Cuerpo Profundo, el arte de sentir, fluir y conectar. Soy Valesa rivera, bienvenid@ a este espacio de exploración... Habita tu cuerpo y transforma tu vida a través del movimiento despierta a la vida, Danza tus emociones, Vive el arte del encuentro con el otro descubre nuevos caminos... SUSCRÍBETE a mi blog y recibe ejercicios, reflexiones, tutoriales, clases online :
Habita tu cuerpo y transforma tu vida a través del movimiento
Resumen de lo que siempre debe estar presente en tu danza
Tu cuerpo es la tierra donde nace la semilla.
El espacio, un lienzo para dibujar melodías.
El tiempo, es aroma,
Tu respiración, la expresión del alma…
Conecta el movimiento desde la respiración.
Desliza los pies en la tierra
Dibuja el espacio durante las transiciones…
Ten presente enfocar tu centro
y encuentra tu eje en una postura relajada.
Ancla tu mirada en un punto
mientras te muevas o gires para mantener el equilibrio.
Danza tus emociones,
y explora con todo el cuerpo
Camina la música con cadencia
Busca el pulso fuerte de la música,
mantén el ritmo constante y encuentra momentos de pausa.
haz contrastes y matices entre los opuestos
Integra los movimientos esenciales: medusa, flor y vaivén
Evoca la imaginación
de imágenes que crean
sensaciones y por lo tanto movimientos.
juega y confía en tu creatividad
sin juzgarte.
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