La vida es una danza que merece ser bailada

habitar espacios íntimos de conexión 

como una flor...

La danza de tu cuerpo profundo es contacto íntimo y sutil con el movimiento que nace del afecto, el cual permite recuperar el movimiento natural de la vida.

Más que aprender a danzar es permitir que el movimiento de la vida se exprese a través de uno. 

Cómo la flor bajo el cemento sabe encontrar salida, no forzando, no rompiendo si no acariciando el espacio que existe entre las grietas. Recordar que estamos hechos del mismo movimiento vital de la flor y que nacimos así cómo lo flor, del movimiento de la vida, del movimiento intuitivo, del espiral natural que sabe encontrar salida, acariciando el recorrido, suavizando los muros, que se cristalizan en el cuerpo, abriendo espacio para una flor…

Como dice una alumna:

“Vivir y moverme como ser humano y no cómo Robot, Ser consciente de mi cuerpo y mi respiración. Caminar un acto tan sencillo, al hacerlo consciente y agradecida por mi cuerpo, es maravilloso. Cambia la actitud, energía y manera de ver la vida.” Cony…

Más que aprender es despertar la memoria de lo que el cuerpo sabe, dejando de interferir,  donde la voz interior puede tener espacio para expresar el movimiento íntimo y genuino de lo que uno siente.

Danzar con tu cuerpo profundo es despertar

el contacto con la tierra,

la respiración,

acariciando el espacio,

abierto al encuentro con el otro…

Bailar con el otro, no solo con el ser humano, tal vez es el encuentro puede ser con un árbol, con la piel de la tierra, con la flor que aparece en medio del concreto…

Escucha tu Cuerpo profundo 

El movimiento intuitivo

en diálogo con el otro y lo que te rodea… 

Acariciando y suavizando las corazas que nos han separado del mundo, de la tierra, del otro.

 La danza de cuerpo profundo amasa las formas, como el barro, cómo una plastilina que recupera su maleabilidad amasando con ternura, con ritmo y paciencia, con el calor del contacto, tomándose el tiempo para sentir ese contacto que moviliza lo interno y lo externo, despertando la piel cómo continuidad de la tierra, la piel cómo el puente entre lo interno y lo externo. 

Respirando con los poros abiertos abierto a sentir, así como la flor, cuando se abre habitando el espacio con su plena existencia…